Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olej na vymazání
- 70 gramů vlašských ořechů
- 30 gramů dýňových semínek
- 350 gramů dýně na kousky
- 350 gramů mrkve na kousky
- 80 gramů sušených brusinek
- 1 cibule napůl
- 6 snítek čerstvé petržele jen lístky
- 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
- 25 gramů ovesných vloček jemných
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 408 kcal / 1705 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 23 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Fibra
- 7.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Kari ze špičatého zelí
35min
Čočková sekaná
6h 20min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Palak Paneer
45min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Indický čočkový dahl
30min