Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olej na vymazání
- 70 gramů vlašských ořechů
- 30 gramů dýňových semínek
- 350 gramů dýně, na kousky
- 350 gramů mrkve, na kousky
- 80 gramů sušených brusinek
- 1 cibule, napůl
- 6 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
- 25 gramů ovesných vloček, jemných
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1705 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 7.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Dýňový hummus
1h
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Indický čočkový dahl
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h