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Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
4.3 93 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
2 doses
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Ingredientes

  • arroz basmati
    40 g
  • água
    160 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • amendoim
    50 g
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • tomate
    100 g
  • bifes da vazia finos, cortados ao meio
    300 g
  • vinho branco
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • natas
    30 g
  • Sementes de papoila (opcional) e sésamo q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1840.4 mg
Proteína 39.2 g
Calorías 2986.3 kJ / 713.8 kcal
Grasa 49.5 g
Fibra 3.8 g
Grasa saturada 15.2 g
Carbohidratos 27.4 g

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