Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g miolo de camarão
- 500 g medalhões de pescada cortados em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta rosa
- 1 limão (raspa e sumo)
- 350 g cuscuz
- 350 g água
-
½
c. chá de caldo de peixe caseiro
o ½ cubo de caldo de peixe - 1 c. chá de orégãos
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 400 g tomate em pedaços
- 5 folhas de hortelã
- Salsa, só as folhas, q.b. p/ polvilhar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 413 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Grasa
- 11 g
Recetas alternativas
Caril de peixe e camarão
20min
Massada de lulas
35min
Lulas com cuscuz e espinafres
50min
Noodles com frango e espinafres
25min
Caril de pescada
25min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
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Pescada com camarão à Ogando
30min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min