Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

2 doses

Ingredientes

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 2620.8 mg

Proteína 359 g

Calorías 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Grasa 112 g

Fibra 12.9 g

Grasa saturada 25.6 g

Carbohidratos 95.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Novembro com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35min

Esparguete com berbigão

40min

Arroz de ervilhas

25min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1h

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

35min

Arroz de cenoura

30min

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

1h 15min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40min

Legumes à Brás

35min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min