Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g Ciabatta in Würfeln (ca. 3 cm)
- Olivenöl zum Beträufeln
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 70 g Parmesan in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Basilikum abgezupft
- 4 Eier
- 150 g Frischkäse
- 1 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- ½ TL Pfeffer
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- 100 g grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (ca. 1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 606 kcal / 2537 kJ
- Proteína
- 29 g
- Grasa
- 35 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Fibra
- 3.7 g
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