Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les tagliatelle de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- du sel
- 250 g de courgettes
La sauce au thon
- 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
- 1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- ¾ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 253 kcal / 1057.5 kJ
- Proteína
- 19.5 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 15.5 g
- Fibra
- 4.5 g
- Grasa saturada
- 8 g
- Sodio
- 1291.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55min
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1h
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Salade variée au quinoa
45min
Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur
1h 20min
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40min
Saumon au chou, crème à l'ail
45min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min