Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 valoración

Prep. 20min

Total 1h

21 stuks

Ingredientes

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 3 g

Calorías 649 kJ / 155 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 19 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to school 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min

Cashew- en kokosmelk

Cashew- en kokosmelk

10min

Fruit minestrone met saffraan crème

Fruit minestrone met saffraan crème

40min

Chocoladehazelnootpasta

Chocoladehazelnootpasta

45min

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Ninguna calificación

Haverkoekjes op een stokje

Haverkoekjes op een stokje

1h 30min

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1h 5min

Amandelpasta

Amandelpasta

1h 10min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10min

Havertaart

Havertaart

Ninguna calificación

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5min