Peixe com citrinos e arroz de cenoura

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0 21 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

lombos de perca
1000 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
tomilho
1 pitada de
água
1200 g
azeite
40 g
arroz
250 g
cenoura cortada em cubos pequenos
50 g
laranja só a raspa
1
limas só a raspa
2
limão (raspa e sumo)
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1321.4 mg

Proteína 43.2 g

Calorías 2290.8 kJ / 547.5 kcal

Grasa 14.2 g

Fibra 2.5 g

Grasa saturada 2.3 g

Carbohidratos 60.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Junho com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Arroz de ervilhas

25min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1h

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1h

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Ninguna calificación

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35min

Arroz de cenoura

30min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

Salteado de frango com molho de laranja

35min

Almôndegas com legumes estufados

45min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40min

Fusilli com frango no forno

35min