Versiones compatibles
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Avokádovo-čočkové karbanátky
- 150 gramů červené čočky
- 750 gramů vody
- 70 gramů mandlí
- 3 vejce
- 200 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
- strouhanka na obalení
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky kari
- olej na smažení
Dip ze zakysané smetany
- 60 gramů majonézy
- 100 gramů tvarohu
- 100 gramů zakysané smetany
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ¼ čajové lžičky cukru
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ½ svazku čerstvé pažitky, najemno nasekané
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2791 kJ / 667 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 48 g
- Fibra
- 13.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1h
Pomázanka z červené čočky
25min
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Hummus z červené řepy
10min
Květáková pizza
30min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min