Dispositivos y accesorios
Zupa krem ze szpinaku
Prep. 20min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
914.7 mg
Proteína
10 g
Calorías
723 kJ /
172.7 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
2.2 g
Grasa saturada
2.3 g
Carbohidratos
14.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Gulasz wołowy z papryką
1h 25min
Zupa rybna z warzywami
45min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1h
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Zupa z wołowiną na ostro
1h 35min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1h 5min
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Stroganow z pieczarek
35min