Dispositivos y accesorios
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Prep. 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
783.7 mg
Proteína
19.2 g
Calorías
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Grasa
22.6 g
Fibra
5 g
Grasa saturada
7.3 g
Carbohidratos
21.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia
ZIMOWE HITY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Shakshuka na Varomie
35min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15min
Skandynawskie klopsiki z kremowym sosem
50min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1h 30min
Pasta jajeczna z awokado
35min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35min
Zupa krem czosnkowo-serowa
40min
Krewetki w sosie maślanym
25min
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
45min
Sos boloński
55min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min