Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 500 g con hueso) cortados en trozos
- 200 g de verduras variadas (por ej. apio nabo, cebolla, ajo, puerro) cortadas en trozos si fuera necesario
- 4 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. romero, tomillo, perejil, solo las hojas)
- 150 g de sal gorda
- 100 g de vino blanco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 clavo entero
- 5 semillas de cilantro
- Inf. nutricional
- por 400 g
- Calorías
- 2674.9 kJ / 639.3 kcal
- Proteína
- 51.2 g
- Carbohidratos
- 39.5 g
- Grasa
- 27.8 g
- Grasa saturada
- 7.5 g
- Fibra
- 17.4 g
- Sodio
- 59172.7 mg
Recetas alternativas
Harinas de cereales o de legumbres
5min
Concentrado de caldo de carne y verduras (Cocción lenta)
3h
Queso fresco
16h 30min
Concentrado de caldo de verduras
45min
Sal de verduras
5min
Yogur natural
14h
Pan de maíz, sardinas a la parrilla y piquillos
3h 45min
Caldo base
55min
Sustituto de sal casero
30 min
Concentrado de caldo de pescado
30 min
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45min
Concentrado de caldo de carne
45min