Dispositivos y accesorios
Szybka zupa ratatouille
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów przekrojonych na pół
-
150 g papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
150 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
650 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
3 g
Calorías
406 kJ /
97 kcal
Grasa
6 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JESIENNE ZUPY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Egejska zupa warzywna
50min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Ratatouille
40min
Zupa minestrone
45min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min