Dispositivos y accesorios
Zupa szpinakowa z batatami
Prep. 10min
Total 35min
2 porcje
Ingredientes
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
27 g
Calorías
2524 kJ /
603 kcal
Grasa
34 g
Fibra
5.5 g
Carbohidratos
47 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JESIENNE ZUPY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1h
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Cytrynowa brukselka
20min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Zielona zupa minestrone
40min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min