Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 60 g kaszy jęczmiennej
- 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g batata, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2524 kJ / 603 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 34 g
- Fibra
- 5.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Egejska zupa warzywna
50min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Zupa ziemniaczana
1h
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min