![Zupa minestrone Zupa minestrone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A4059C55-3C21-4B00-BCA2-641C98F6B1CB/Derivates/08CD63ED-14DE-4F07-936C-CEA43AA29C1A.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g pora, pokrojonego na kawałki
- 40 g oliwy z oliwek, extra virgin, plus 6 łyżeczek do skropienia
- 600 g warzyw, mieszanych (np. ziemniaków, marchewki, cukinii, selera naciowego, pomidorów, botwinki, gotowanej fasoli, dyni), pokrojonych na kawałki
- 1000 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka soli
- 120 g makaronu, suchego, typu ditalini lub innego drobnego makaronu, suchego
- 6 liści bazylii, świeżych, porwanych na kawałki (opcjonalnie)
- 6 - 18 łyżeczek sera parmezan, tartego, do smaku
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1105.5 kJ / 264.2 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 28.6 g
- Grasa
- 13.3 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 699.9 mg
Recetas alternativas
Ganasz czekoladowy
20min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15 min
Gulasz ziemniaczany
1h 10min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Minestrone z kurczakiem
50min
Sos warzywny do makaronu
40min
Zielona zupa minestrone
40min
Kartoflanka
55min
Zupa grochowa
1h
Kapuśniak
50min