Dispositivos y accesorios
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Prep. 20min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
846.5 mg
Proteína
21.2 g
Calorías
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
4.3 g
Grasa saturada
2.4 g
Carbohidratos
41 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KULINARNE ABC
203 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bagietka bezglutenowa
1h 45min
Sos pomarańczowy curry
5min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Zabajone
15min
Napój "antyoksydant"
10min
Polędwica wołowa z warzywami
1h 50min
Krwawa Mary
5min
Ananasowe paczuszki
1h
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Sok pomidorowy
15min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min