Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 18 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

8 porzioni

Ingredientes

200 - 500 g di bulgur
400 - 800 g di acqua
½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 338 mg

Proteína 6.4 g

Calorías 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Grasa 2.1 g

Fibra 7.4 g

Grasa saturada 0.1 g

Carbohidratos 49.1 g

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Italia

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