Papillotes de saumon, couscous et épinards

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

Brochette d'espadon à la vanille

Légumes au quinoa

Thon mariné et courgettes au thym

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée