![Salade de haricots blancs, tomates et menthe Salade de haricots blancs, tomates et menthe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F7D4FFDF-78BD-4DC5-846C-3F03EB735862/Derivates/fdcf2ab3-b5fb-4870-8c03-6ecd26b9f40f.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 350 g de tomates, coupées en quatre
- 150 g de tomates pelées et leur jus
- 400 g de haricots blancs en conserve
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de pousses d'épinards
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1674 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 8 g
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