
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 250 g d'avocat mûr, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 1 gousse d'ail
- 4 - 5 feuilles de basilic frais rincées et séchées
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de carottes coupées en "spaghetti" (voir "Conseil(s)")
- graines de pavot pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 822 kcal / 3439 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 81 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 11 g
En colecciones
Recetas alternativas
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Omelette aux légumes
45min
Gnocchi de pomme de terre farcis aux courgettes
1h 15min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Riz cantonais "Frenchy"
40min
Salade de légumes à la vapeur
35min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40min