Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

4.4 63 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

50 g de cerneaux de noix
100 g de mimolette en dés
700 g d'eau et un peu pour refroidir les céréales
250 g de blé en grains type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
du sel
50 g de canneberges déshydratées
4 c. à soupe d'huile de tournesol
1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
du poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 19 g

Calorías 1991 kJ / 477 kcal

Grasa 27 g

Carbohidratos 39 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade de patates douces, sauce moutarde

Salade de patates douces, sauce moutarde

30min

Salade de blé aux petits légumes

Salade de blé aux petits légumes

35min

Salade de boulgour, betterave et œufs

Salade de boulgour, betterave et œufs

45min

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

25min

Salade de lentilles et riz aux amandes

Salade de lentilles et riz aux amandes

1h 5min

Salade de blé aux épinards et à la pomme

Salade de blé aux épinards et à la pomme

30min

Salade de sarrasin, concombre et feta

Salade de sarrasin, concombre et feta

50min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1h 45min

Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

35min

Salade de boulgour aux pois chiches

Salade de boulgour aux pois chiches

2h 45min

Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix

Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix

30min

Salade de blé au vinaigre balsamique

Salade de blé au vinaigre balsamique

40min