Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros, só as folhas
- 200 g natas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 30 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 300 g miolo de camarão
- 70 g acelga cortada em juliana
- 50 g agrião, só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2806 kJ / 671 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 71 g
- Grasa
- 29 g
- Grasa saturada
- 13 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 1383 mg
Recetas alternativas
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
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Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40min
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35min
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20min
Penne com húmus e atum
30min
Massinha de camarão e amêijoas
40min
Massa com salmão e espinafres
40min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
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