Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salada de arroz com atum
Prep. 10min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
água1000 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
cenoura cortada em cubos150 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
feijão-verde redondo descongelado150 g
-
milho cozido escorrido150 g
-
atum em lata escorrido300 g
-
limão só o sumo½
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
432.8 mg
Proteína
21 g
Calorías
1627 kJ /
388.8 kcal
Grasa
10 g
Fibra
3.9 g
Grasa saturada
1.6 g
Carbohidratos
53 g
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