Poisson pané

Poisson pané

4.4 40 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

600 g de filets de julienne

600 g de filets de poisson blanc
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de pain dur détaillé en morceaux

80 g de chapelure
900 g d'eau
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe de farine de blé
2 œufs
10 g de beurre
10 g d'huile

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 33 g

Calorías 1330 kJ / 316 kcal

Grasa 11 g

Fibra 1.3 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pour les enfants Vol. I 9 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Gratin de chou-fleur

55min

Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle

25min

Lasagne à la bolognaise

2h 30min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1h 15min

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

55min

Nuggets de poulet aux légumes

35min

Croquettes de poisson pané

30min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50min

Papillotes de lieu noir

45min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50min

Hachis parmentier

50min

Hamburgers

3h 15min