Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 branches de persil frais
- 650 g de poisson blanc, sans peau, désarêté et coupé en morceaux
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 blanc d'œuf
- 100 g de farine de blé
- 3 œufs, battus à la fourchette
- 100 g de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 389 kJ / 93 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Grasa
- 2.2 g
- Fibra
- 0.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Hamburgers
3h 15min
Hot dogs
3h 45min
Roulés de galette au saumon
45min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1h 15min
Croquettes de poisson à l'oignon
25min
Croquettes de poisson à la thaïe
30min
Poisson pané
25min
Hamburger au poulet
4h 30min
Nuggets de poulet aux légumes
35min
Comme un biscuit BN®
1h 30min
Pita
3h
Boulettes de poulet au parmesan
1h 15min