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Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl20 g
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Rinderfilet in Würfeln (2 cm)400 g
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Erbsen, TK200 g
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Paprika, gemischt in Würfeln (2 cm)250 g
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Champignons in dünnen Scheiben200 g
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Wasser und etwas mehr zum Einweichen350 g
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Sojasauce30 g
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Ketchup80 g
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Essig40 g
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brauner Zucker20 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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Salz¾ TL
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Pfeffer¼ TL
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Speisestärke20 g
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Reisnudeln200 g
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Mungobohnensprossen, frisch100 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1198 mg
Proteína
31 g
Calorías
2178 kJ /
521 kcal
Grasa
14 g
Fibra
6.1 g
Grasa saturada
4 g
Carbohidratos
70 g
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