Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 15 g d'huile de colza
- 100 g de poivron jaune émincé
- 60 g de pâte de curry doux
- 1400 g d'eau
- 300 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux
- 300 g d'ananas frais coupé en morceaux
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées
- 200 g de lait de coco
- 3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de riz basmati
- 5 brins de coriandre fraîche équeutés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 617.3 kcal / 2601.3 kJ
- Proteína
- 39.3 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 74.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Grasa saturada
- 2.5 g
- Sodio
- 709 mg
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