Haricots verts et sauce au curry

Haricots verts et sauce au curry

4.2 95 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
400 g de haricots verts frais coupés en tronçons
½ échalote
20 g de beurre
1 c. à café de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
250 g de lait
20 g de farine de blé
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 229 mg

Proteína 5 g

Calorías 479.8 kJ / 114.3 kcal

Grasa 5.8 g

Fibra 3.8 g

Grasa saturada 3.3 g

Carbohidratos 11 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°25 47 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Purée de petits pois, pommes de terre et poulet

45min

Spaghetti aux fruits de mer express

1h 10min

Curry poulet-crevettes-ananas

35min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30min

Pâtes au jambon et haricots verts

40min

Spaghetti saumon-brocoli

45min

Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe

50min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40min

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25min

Chakchouka aux merguez et pois chiches

35min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

1h 5min

Légumes farcis à la feta et à la viande hachée

1h 20min