Versiones compatibles
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 65 g orzechów nerkowca
- 40 g rukoli
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 80 g truskawek, świeżych, pokrojonych w plastry
- 80 g malin, świeżych
- 100 - 150 g sera koziego, pokrojonego w 5 mm plastry
- 20 - 30 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
- 10 g musztardy
- 5 - 10 g miodu
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g białego octu winnego
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
-
30
g oleju rzepakowego
o 30 g oliwy z oliwek - 2 łyżki pestek granatu (opcional)
- pieprz, świeżo mielony, do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2396 kJ / 572 kcal
- Proteína
- 22.5 g
- Carbohidratos
- 26.5 g
- Grasa
- 45.5 g
- Grasa saturada
- 12 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 325 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min