Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 467 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingredientes

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 23 g

Calorías 1586 kJ / 379 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 24.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50min

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1h

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1h 10min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40min

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1h

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55min

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40min