Versiones compatibles
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 500 g bobu, świeżego
- 12 pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 12 mini kolb kukurydzy, konserwowych, przekrojonych na pół
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 536.7 kJ / 128.2 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 15.3 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 95 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Ratatouille z bobem
1h
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45min
Sałatka z białych szparagów
3h
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min