Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 - 120 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 300 g twarogu, półtłustego, pokrojonego na kawałki
- 40 g miodu, płynnego
- 60 g jogurtu naturalnego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1225.5 kJ / 292.9 kcal
- Proteína
- 13.1 g
- Carbohidratos
- 15.3 g
- Grasa
- 21.7 g
- Grasa saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 280.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Twarożek
4h 30min
Wiosenny twarożek
5min
Twarożek kanapkowy
5min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Musli
5min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Serek na słodko
5min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min