![Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C116C0F2-1446-443A-AA2E-61DA53AD8805/Derivates/BA9539E3-0750-4500-8430-761AF2362061.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
350
g makaronu, suchego, typu tagliatelle, np. zielonego
o 350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego - woda, osolona, do gotowania makaronu
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- ½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
- 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 200 g jogurtu naturalnego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1854.8 kJ / 443 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 83.5 g
- Grasa
- 7.8 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 521.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Risotto z kurkami
35min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min