Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g aubergines (approx. 3-4)
- 1 garlic clove
- 50 g lemon juice
- 30 g tahini
- 2 Tbsp fresh parsley leaves
- ¼ tsp chilli powder (opcional)
- ½ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp fresh parsley leaves roughly chopped
- ½ Tbsp extra virgin olive oil for drizzling, plus extra for brushing
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 76 kcal / 314 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa saturada
- 0.9 g
- Sodio
- 198 mg
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