Dispositivos y accesorios
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
Prep. 15min
Total 45min
3 porcje
Ingredientes
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego w 1,5 cm plastry
-
30 g oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej plus 1-2 szczypty do oprószenia
-
3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
350 g kapusty kiszonej pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 owoce jałowca
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0,5 cm paski
-
500 g wody
-
80 - 100 g pomidora, dojrzałego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
2 łodyżki tymianku, świeżego, tylko liście1 - 2 szczypty tymianku, suszonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
28 g
Calorías
1062.3 kJ /
253.7 kcal
Grasa
11.7 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
5.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE OBIADY IV
20 Recetas
Polonia
Polonia
SYCĄCE DANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka fitness
10min
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Fasolka po bretońsku na szybko
35min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Leczo z kiełbasą i ryżem
55min
Kurczak w sosie paprykowym
1h