Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La salade de lentilles
- 8 brins de persil plat frais
- 200 g de lentilles vertes sèches du Puy, préalablement rincées à l'eau froide
- 750 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
L'assaisonnement
- 25 g d'échalote
- 25 g d'oignon rouge
- 1 c. à café de moutarde
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de vinaigre de vin rouge
- 30 g d'huile d'olive
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 989 kJ / 235 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salade de lentilles et cervelas
45min
Lentilles en salade
1h
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min
Taboulé de quinoa
35min
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de lentilles aux asperges
1h
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 min