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Tarta soufflé de espinaca
Prep. 10min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
Masa
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manteca para enmantecar
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de almendras enteras con piel230 g
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de queso parmesano en trozos100 g
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huevos2
Relleno
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de queso parmesano en trozos100 g
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de cebolla de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)200 g
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de aceite de oliva30 g
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de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)300 g
-
huevos6
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de crema de leche (mínimo 35% de materia grasa)100 g
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de sal1 - 2 pellizcos
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
692 kcal /
2895 kJ
Proteína
19 g
Grasa
33 g
Carbohidratos
5 g
Fibra
5 g