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Hamburguesas de pollo con puré de patatas
Prep. 20min
Total 40min
6 ración
Ingredientes
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos (2-3 cm)600 g
-
de pan rallado60 g
-
de cebolla (en trozos)120 g
-
dientes de ajo2
-
hojas de hierbabuena fresca18 - 20
-
de perejil fresco4 - 5 ramitas
-
de sal2 cucharadita
-
de pimienta molida o al gusto1 - 2 pellizcos
-
huevo1
-
de patatas harinosas (peladas en trozos de aprox. 2 cm)800 g
-
de leche400 g
-
aceite para la sartén
-
de mantequilla en trozos50 g
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
417 kcal /
1744 kJ
Proteína
26.3 g
Grasa
20.8 g
Carbohidratos
31.8 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
8.4 g
Sodio
726.2 mg
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