Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
o 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
o 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Inf. nutricional
- por 250 γρ.
- Calorías
- 1878 kJ / 449 kcal
- Proteína
- 59 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 22 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 167 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min