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Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln
Prep. 45min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser800 g
-
Salz1 ¾ - 2 TL
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speckige Erdäpfel in mundgerechte Stücke700 g
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frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
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rote Paprika (100 g in Stücken)250 g
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Butter25 g
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Paprikapulver, edelsüß1 EL
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Paprikapulver, rosenscharf1 TL
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grüne Paprika150 g
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Weißwein100 g
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Maisstärke (opcional) mit 1 EL Wasser verrührt1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet½
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Zanderfilets frisch oder aufgetaut500 g
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Zitronensaft1 EL
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Schlagobers100 g
-
Sauerrahm2 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1165 mg
Proteína
30 g
Calorías
1801 kJ /
430 kcal
Grasa
15 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
8 g
Carbohidratos
36 g
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