Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 valoración

Prep. 20min

Total 35min

2 doses

Ingredientes

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 22 g

Calorías 1559 kJ / 373 kcal

Grasa 24 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 14 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Em forma com a Bimby® 36 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40min

Salada cremosa de camarão

35min

Piza de frango low carb

1h

Lasanha de curgete low carb

45min

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35min

Saltear frango em cubos

15min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35min

Salada desconstruída

35min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min