Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

4.1 15 valoración

Prep. 20min

Total 1h

2 doses

Ingredientes

queijo Gouda cortado em pedaços
40 g
atum em lata, ao natural escorrido
195 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
50 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
200 g
concentrado de tomate
15 g
ervas de Provence
½ c. chá de
curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)
100 g
cogumelos Paris cortados em fatias (5 mm aprox.)
3

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1654.4 mg

Proteína 32.3 g

Calorías 1118 kJ / 267.2 kcal

Grasa 11.1 g

Fibra 3.1 g

Grasa saturada 5.2 g

Carbohidratos 11.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Crepes com salmão e queijo-creme

55min

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2h 35min

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1h 45min

Quiche de espinafres com base de polenta

1h 10min

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1h 15min

Noodles de legumes com molho de atum

35min

Lasanha de curgete low carb

45min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min

Salada de feijão, abacate e atum

20min

Piza de frango low carb

1h