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Croquetes de pescada sem batata

Croquetes de pescada sem batata
3.9 26 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
27 unidades
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Ingredientes

  • água
    500 g
  • curgete cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em rodelas
    150 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • medalhões de pescada
    250 g
  • cebola
    75 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    25 g
  • ovos
    2
  • farinha de grão-de-bico
    30 g
  • Óleo q.b. p/ fritar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 3 g
Calorías 510 kJ / 122 kcal
Grasa 12 g
Fibra 1 g
Carbohidratos 1 g

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