Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g sardinha em azeite s/ espinha
- 20 g coentros
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 1 limão (raspa e sumo)
- 60 g azeite
- 200 g sêmola de milho
- 100 g farinha de milho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 1200 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1728.8 kJ / 413.2 kcal
- Proteína
- 19.4 g
- Carbohidratos
- 46.3 g
- Grasa
- 17.4 g
- Grasa saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 360.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Muamba de galinha com funje
50min
Açorda alentejana de bacalhau
30min
Gaspacho
10min
Sopa de cação
40min
Esparregado
20min
Caril de legumes
55min
Xarém com atum fresco
40min
Tomatada
25min
Sopa de beldroegas e tomate
50min
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50min
Xarém de conquilhas
3h
Sopa alentejana
30min