Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

4.5 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

sardinha em azeite s/ espinha
300 g
coentros
20 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
sêmola de milho
200 g
farinha de milho
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 360.8 mg

Proteína 19.4 g

Calorías 1728.8 kJ / 413.2 kcal

Grasa 17.4 g

Fibra 5.5 g

Grasa saturada 2.3 g

Carbohidratos 46.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista maio 2018 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1h

Caril de frango Cape Malay

1h

Lanternas de pimentos recheados

1h 30min

Lasanha de sobras de pão

1h 45min

Frango em molho verde

1h

Croquetes de pescada sem batata

40min

Creme de chuchu e funcho

40min

Risoto de corvina e amêijoa

50min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2h 30min

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min