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Noodles com peru e molho de ameixa
Prep. 45min
Total 2h 5min
4 doses
Ingredientes
Especiarias em pó
-
Anis estrelado2
-
pau de canela (10 g), partido ao meio1
-
sementes de funcho secas1 c. sopa de
-
cravinho¾ c. sopa de
-
pimenta-de-sichuan20 g
Molho de ameixa chinês, peru e legumes
-
azeite35 g
-
dente de alho2
-
bifes de peru cortados em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secos com papel de cozinha250 g
-
pimenta branca3 pitadas de
-
gengibre cortado em fatias (2 mm)10 g
-
chalota cortada em pedaços50 g
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços1
-
óleo vegetal30 g
-
ameixa s/ caroço, cortada ao meio500 g
-
molho de soja light20 g
-
vinagre de arroz preto2 c. sopa de
-
pasta de soja fermentada (opcional)1 c. sopa de
-
vinho de arroz Shaoxing (opcional)1 c. sopa de
-
açúcar amarelo40 g
-
molho de soja30 g
-
água1400 g
-
molho de ostra1 ½ c. sopa de
-
noodles de ovo250 g
-
couve pak-choi cortada em pedaços na diagonal (ver dica)250 g
-
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)200 g
-
rebentos de bambu em conserva escorridos e cortados em palitos (2 mm)80 - 100 g
-
Sementes de sésamo tostadas q.b. p/ guarnecer
-
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas (2 mm), q.b. p/ guarnecer
-
Óleo de sésamo q.b. p/ regar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1316 mg
Proteína
31 g
Calorías
2748 kJ /
656 kcal
Grasa
25 g
Fibra
6.8 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
71 g
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