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Cozer 500 g de espinafres
Prep. 5min
Total 20min
500 g
Ingredientes
-
água500 g
-
espinafres só as folhas500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Sodio
83 mg
Proteína
2.9 g
Calorías
96.2 kJ /
23 kcal
Grasa
0.4 g
Fibra
2.2 g
Grasa saturada
0.1 g
Carbohidratos
3.6 g
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