Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprika piccante
o ½ cucchiaino di paprika dolce - 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- semi di zucca e sesamo, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 288.3 kcal / 1206 kJ
- Proteína
- 4.9 g
- Grasa
- 21.8 g
- Carbohidratos
- 20.6 g
- Fibra
- 4.3 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Sodio
- 0 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Tzatziki
20min
Babaganoush
40min
Cavolfiore tikka masala
30min
Gazpacho feta e cetrioli
1h 10min
Falafel nella focaccia con salsa tahini
1h 30min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1h
Gazpacho
15min
Lenticchie all'indiana
35min
Hummus di ceci
9h 20min
Guacamole Tex-Mex
10min