Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Χυμός Smoothie

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι