Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g nozes
- 10 g hortelã fresca somente as folhas
- 250 g trigo para quibe
- 600 g água
- azeite q. b. para untar
- 200 g cebola
- 10 g cubos de gelo
- 500 g carne moída
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta síria
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 297 kcal / 1242 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Fibra
- 6 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Sodio
- 54 mg
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