Dispositivos y accesorios
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 gałązki szczypiorku, świeżego pokrojonego na kawałki
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g sera feta pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
634 mg
Proteína
10 g
Calorías
1495 kJ /
357 kcal
Grasa
17 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
38 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1h 25min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50min
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1h
Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)
20min
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20min
Lasagne z grzybami
2h 20min
Smoothie bowl z jagodami acai
10min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Orkiszowa galette z rabarbarem
3h 10min