Dispositivos y accesorios
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 gałązki szczypiorku, świeżego pokrojonego na kawałki
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g sera feta pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
634 mg
Proteína
10 g
Calorías
1495 kJ /
357 kcal
Grasa
17 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
38 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Włoska sałatka makaronowa
30min
Sałatka fitness
10min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min